Bepaalt de startdosering en progressiesnelheid van het schema.

1 net na operatie, letsel of opvlamming — pijn en zwelling sturen, licht bewegen binnen de pijngrens · 2 pijn onder controle — bewegingsbereik herstellen en basis opbouwen · 3 kracht en belastbaarheid richting normaal niveau, functioneel oefenen · 4 volle belasting, sport- of werkspecifieke opbouw richting hervatten.
Het plan begint bij de gekozen fase en werkt die plus de twee daarna uit — kies je fase 3, dan krijg je fase 3, 4 en 5. Fasen die deze patiënt al voorbij is komen er niet meer in. Bij het vervolgconsult schuift de fase mee met het herstel.

Het schema bevat uitsluitend oefeningen die uitvoerbaar zijn met deze middelen — inclusief thuisvarianten voor de niet-begeleide dagen.

Alles staat standaard aan. Vink uit wat niet beschikbaar is; oefeningen met die apparatuur krijgen automatisch een thuisvariant.

Een gericht schema werkt beter dan een breed schema: kies de doelen voor déze behandelfase.

Nogmaals klikken deselecteert. Staat de sport er niet tussen, vul die dan zelf in; het schema krijgt dan een generieke sportopbouw. De sportkeuze werkt door in het schema, het behandelplan en de evidence-zoekvraag.